Filetes de tira especiales

¿Necesitas un plato principal sin gluten ? Los filetes de tira especiales podrían ser una receta estupenda para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45 g de proteína , 48 g de grasa y un total de 622 calorías . Por $6.51 por porción , esta receta cubre el 22 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 2 personas. Es perfecta para San Valentín . Esta receta de Taste of Home tiene 1 fan. Ve a la tienda y compra un diente de ajo, filetes de lomo de res, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos . En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 54 % . Esta puntuación es bastante buena. A los usuarios a quienes les gustó esta receta también les gustó el New York Strip con Beurre Maitre D'hotel , el filete de tira con tomates cherry asados y puré de verduras y el Biryani de verduras especial .
Instrucciones
Frote los filetes con ajo y espolvoréelos con sal y pimienta; reserve. Derrita la mantequilla en una sartén grande.
Añade el jerez o el caldo, la salsa Worcestershire y la cebolla. Lleva a ebullición. Reduce el fuego; cocina a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos.
Agregue los filetes y cocínelos a fuego medio durante 3 a 7 minutos de cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para término medio, un termómetro para carne debe indicar 145°, medio, 160°, bien cocido, 170°).