Filetes De Salmón Cocidos A Fuego Lento Con Salsa De Soja Para Brotes De Guisantes Salados y dulces

Filetes De Salmón Cocidos A Fuego Lento Con Salsa De Soja Para Brotes De Guisantes Salados y dulces
Filetes de Salmón Cocidos a Fuego Lento Con Salsa de Soja de Guisantes Salados y dulces sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Para $6.97 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 4g de grasa y un total de 116 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes semillas de sésamo, pimienta al gusto, brotes de guisantes picados y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Carne de Res Dulce y Salada Cocida a Fuego Lento, Filetes De Salmón Cocidos Al Horno Con Lentejas, y Sopa de Queso Salado a Fuego Lento.

Instrucciones

1
Enciende el horno a 63°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque los filetes de salmón en una bandeja para hornear forrada de aluminio y espolvoree ligeramente con pimienta; hornee los filetes hasta que estén completamente cocidos, pero conserven su exterior brillante y no se descamen (aproximadamente 20 minutos; no debe haber albúmina y el pescado debe tener un aspecto "crudo"...aunque se cueza.).
Ingredientes que necesitarás
Filetes De SalmónFiletes De Salmón
PimientaPimienta
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Mezcle la salsa de soja, el jugo de limón, el azúcar morena, la miel, las semillas de sésamo y los brotes de guisantes picados en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Jugo De LimónJugo De Limón
Brotes De GuisantesBrotes De Guisantes
Salsa De SojaSalsa De Soja
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Rocíe ligeramente la salsa sobre los filetes de salmón.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De SalmónFiletes De Salmón
SalsaSalsa
5
Sirva la salsa sobrante con los brotes de guisantes, como acompañamiento.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De GuisantesBrotes De Guisantes
SalsaSalsa

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón se puede combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es GEN5 Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 9 dólares.
Chardonnay GEN
Chardonnay GEN
Un Chardonnay muy amigable, con jugosos sabores a frutas tropicales, un toque de cremosidad y un final largo y brillante. Durante cinco generaciones, nuestra familia ha vivido y trabajado nuestra tierra en Lodi, California, siempre esforzándose por dejar la tierra en un mejor estado para la próximageneración.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
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