Filetes De Salmón Cocidos A Fuego Lento Con Salsa De Soja Para Brotes De Guisantes Salados y dulces
Filetes de Salmón Cocidos a Fuego Lento Con Salsa de Soja de Guisantes Salados y dulces sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Para $6.97 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 4g de grasa y un total de 116 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes semillas de sésamo, pimienta al gusto, brotes de guisantes picados y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Carne de Res Dulce y Salada Cocida a Fuego Lento, Filetes De Salmón Cocidos Al Horno Con Lentejas, y Sopa de Queso Salado a Fuego Lento.
Instrucciones
1
Enciende el horno a 63°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque los filetes de salmón en una bandeja para hornear forrada de aluminio y espolvoree ligeramente con pimienta; hornee los filetes hasta que estén completamente cocidos, pero conserven su exterior brillante y no se descamen (aproximadamente 20 minutos; no debe haber albúmina y el pescado debe tener un aspecto "crudo"...aunque se cueza.).
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Salmón
Pimienta
Pescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
Papel De Aluminio
3
Mezcle la salsa de soja, el jugo de limón, el azúcar morena, la miel, las semillas de sésamo y los brotes de guisantes picados en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Sésamo
Azúcar Morena
Jugo De Limón
Brotes De Guisantes
Salsa De Soja
Miel
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Rocíe ligeramente la salsa sobre los filetes de salmón.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Salmón
Salsa
5
Sirva la salsa sobrante con los brotes de guisantes, como acompañamiento.
El salmón se puede combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es GEN5 Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 9 dólares.