Filetes de Pescado con Salsa Tártara de Hierbas

Name: Filetes de Pescado con Salsa Tártara de Hierbas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Migas de pan de estilo italiano Progresso®; 1 (puede ser o desnatar) hojas secas de albahaca; 1 (Keebler); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de pescado de sabor suave (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor), cortados en 4 porciones; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa tártara; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate picado

Los filetes de pescado con salsa Tártara a base de hierbas podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 312 calorías, 26g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes salsa tártara, filetes de pescado de sabor suave, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el tomate, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Filetes de Pescado con Salsa Tártara, Filetes de Pescado con Costra de Maíz y Salsa Tártara Dilatada, y Pasteles de Pescado de Nueva Inglaterra con Salsa Tártara a Base de Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

En un plato poco profundo o un plato para pastel, bate el huevo con un batidor de alambre. En otro plato poco profundo o plato de pastel, coloque las migas de pan.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio. Sumerja el pescado en el huevo, luego cubra con migas de pan; coloque en una sartén. Cocine de 8 a 10 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore por ambos lados y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Pescado

Chapuzón

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

En un tazón pequeño, mezcle la salsa tártara, el tomate y la albahaca; sirva con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Tártara

Tomate

Albahaca

Pescado

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Batir

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Migas de pan de estilo italiano Progresso®1(puede ser o desnatar)

hojas secas de albahaca 1

(Keebler)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de pescado de sabor suave (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor), cortados en 4 porciones 3(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa tártara 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate picado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.