Filetes de Pescado Al Horno

Name: Filetes de Pescado Al Horno
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filete filetes de platija, 6 oz. cada una (u otra variedad de pescado blanco); 1 WES E Artes del lenguaje inglés ajo fresco picado (al gusto); 1 WES E Artes del lenguaje inglés jugo de limón fresco (al gusto); 1 WES E Artes del lenguaje inglés rodaja de limón (para decorar); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 1 WES E Artes del lenguaje inglés perejil picado (al gusto); 1 WES E Artes del lenguaje inglés sal y pimienta al gusto; 2 (invierno) 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Los filetes de pescado al horno pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 1 y cuesta $8.47 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 85g de proteína, 27g de grasa y un total de 636 calorías. Si tienes vino, rodaja de limón, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Tratar Filetes de Pescado Al Horno, Filetes de Pescado Al Horno, y Filetes de Pescado Al Horno para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F. Rocíe una fuente para hornear con aerosol antiadherente para cocinar.Coloque el pescado en un plato y agregue aceite, vino, ajo, perejil, jugo de limón, sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Jugo De Limón

Perejil

Ajo

Pescado

Vino

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Hornee durante 10-15 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Servir con rodajas de limón fresco.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

4filete

filetes de platija, 6 oz. cada una (u otra variedad de pescado blanco)1WES E Artes del lenguaje inglés

ajo fresco picado (al gusto)1WES E Artes del lenguaje inglés

jugo de limón fresco (al gusto)1WES E Artes del lenguaje inglés

rodaja de limón (para decorar)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de oliva virgen extra 1WES E Artes del lenguaje inglés

perejil picado (al gusto)1WES E Artes del lenguaje inglés

sal y pimienta al gusto 2(invierno)

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.