Filete de Suspensión Marinado a La Parrilla Estilo Bulgogi

Name: Filete de Suspensión Marinado a La Parrilla Estilo Bulgogi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) brotes de soja recogidos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de canola para cocinar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Copos de chile coreano (gocho-karu); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Pasta coreana de frijoles de chile (gochu-enero); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro picado; 2 rebanada Pepinos ingleses (invernadero), rebanadas de media luna de 1/8 de pulgada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ajo en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 2 (invierno) aderezo de limón y pimienta; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pimienta negra molida gruesa; 1 Jugo de limón; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sobre la marinada; 2 grande cebollas rojas, rebanadas de 1/8 de pulgada; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada arroz de jazmín cocido, enfriado y roto (generalmente de un día de antigüedad); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de arroz; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de vino de arroz; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra al gusto; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas, piezas de 1/2 pulgada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 2 (invierno) cebolletas picadas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cebolletas verdes en rodajas, para decorar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de semillas de sésamo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de semillas de sésamo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja fina; 2 (invierno) salsa de soja fina; 1 kilogramos filete de suspensión, sin tendones

Necesita un plato principal sin lácteos? El filete de suspensión marinado a la parrilla al estilo Bulgogi podría ser una gran receta para probar. Para $13.35 por porción, esta receta cubiertas 61% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 104g de proteína, 91g de grasa y un total de 2443 calorías. Una mezcla de sal, cebollas, cebolletas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 75%, lo cual es bueno. Tratar Filete de Percha a La Parrilla Marinado, Bistec de Suspensión Marinado con Cerveza a La Parrilla, y Bistec a la Parrilla con Ajo y Hierbas Marinadas para recetas similares.

Instrucciones

En un procesador de alimentos, agregue la pasta de chile, el ajo, el jengibre, el vinagre, el azúcar, la soja y la pimienta negra. Mezcle bien antes de rociar con los aceites. Mientras sigue corriendo, agregue las cebolletas y el cilantro. Revisa si hay condimentos. No debe ser salada, ya que se agrega sal justo antes de asar a la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Pasta De Chile

Cebollas Verdes

Condimento

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Vinagre

Ajo

Jengibre

Azucarera

Sal

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Retire 1/2 taza de la marinada y reserve para la salsa. En un plato, cubra completamente la percha con el adobo restante y deje marinar durante la noche. En una parrilla caliente, engrasada, perchero de temporada con sal y parrilla, aproximadamente 8 minutos para que esté medio cocido.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Salsa

Sal

Equipo que necesitarás

Parrilla

Para el kimchee: En una sartén grande no reactiva, calienta el vinagre, el azúcar y la sal. Cuando hierva, agregue los pepinos, las cebollas, el ajo, la escama de chile, los chiles y las cebolletas. Llevar de nuevo a ebullición, retirar el fuego y dejar reposar a temperatura ambiente. Almacene en un frasco de vidrio con una tapa suelta a temperatura ambiente para fermentar ligeramente. Después de 2 días a temperatura ambiente, guárdelo en el refrigerador.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Cebollas Verdes

Vinagre

Pimienta De Chile

Ajo

Cebolla

Azucarera

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Para el arroz frito: En un wok caliente cubierto con aceite de canola, revuelve rápidamente los huevos hasta que estén suaves. Reservar. En el mismo wok caliente cubierto con aceite, agregue el ajo, el jengibre y las cebolletas. Cocine hasta que estén suaves y luego agregue el arroz, los brotes de soja, la soja y el aceite de sésamo. Sazona y vuelve a agregar los huevos.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Aceite De Cocina

Aceite De Sésamo

Cebollas Verdes

Ajo

Jengibre

Huevo

Arroz

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Calentar bien y comprobar si hay condimentos.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Enchapado: En un plato blanco grande, coloca la salsa en zig-zag.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Coloque un montículo pequeño de arroz y cubra con un filete en rodajas por la mitad, al bies.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Arroz

Coloca el kimchee encima y decora con semillas de sésamo, cebolletas y chalotes fritos.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Cebollas Verdes

Chalotes

Mezclar todo en un bol.

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Procesador De Alimentos

Parrilla

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Tazón

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

brotes de soja recogidos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite de canola para cocinar 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Copos de chile coreano (gocho-karu)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Pasta coreana de frijoles de chile (gochu-enero)796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro picado 2rebanada

Pepinos ingleses (invernadero), rebanadas de media luna de 1/8 de pulgada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ajo en rodajas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aderezo de limón y pimienta 2(invierno)

aderezo de limón y pimienta 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

pimienta negra molida gruesa 1

Jugo de limón 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

sobre la marinada 2grande

cebollas rojas, rebanadas de 1/8 de pulgada 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

arroz de jazmín cocido, enfriado y roto (generalmente de un día de antigüedad)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre de arroz 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre de vino de arroz 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta negra al gusto 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolletas, piezas de 1/2 pulgada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolletas picadas 2(invierno)

cebolletas picadas 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Cebolletas verdes en rodajas, para decorar 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite de semillas de sésamo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de semillas de sésamo 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja fina 2(invierno)

salsa de soja fina 1kilogramos

filete de suspensión, sin tendones 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Regaliz amarillo y verde 4

chiles de aves tailandesas a la mitad, sin semillas 4grande

huevos enteros

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Carne en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot del Valle de Napa de Flora Springs con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.