Filete de Flatiron Marinado con Chipotle con Salsa de Aguacate y Maíz

Filete de Flatiron Marinado con Chipotle con Salsa de Aguacate y Maíz
El Filete de Flatiron marinado con Chipotle con Condimento de Aguacate y Maíz es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 34g de grasa y un total de 449 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.59 por porción. Será un éxito en su valentin día evento. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tiene sal y pimienta kosher, cebolla, granos de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwich De Carne De Flatiron Con Pepino, Salsa de Jengibre y Alioli de Chile Fantasma, Carne Marinada con Chipotle, y Bistec a la Parrilla Marinado con Balsámico y Condimento de Pimiento Morrón para recetas similares.

Instrucciones

1
Enciende una parrilla o calienta una sartén. Coloca el filete en una superficie de trabajo. Con un cuchillo afilado, corta cuidadosamente el centro del filete (paralelo a la superficie de trabajo), dejando 1/2 pulgada de la carne unida al costado para que pueda abrirse como un libro. Coloca el filete de flatiron con mantequilla en un tazón mediano o en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Bistec De Hierro PlanoBistec De Hierro Plano
FileteFilete
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
En una licuadora, combine el jugo de naranja con el chipotle, el adobo, el ajo y 1 cucharada de aceite de oliva y haga un puré hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Chiles ChipotleChiles Chipotle
AjoAjo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Vierta el adobo sobre el filete y deje reposar durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
4
Mientras tanto, en otro tazón mediano, mezcle suavemente los aguacates con el maíz, la cebolla roja, el jalapeo, el jugo de lima y la 1 cucharada restante de aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Cebolla MoradaCebolla Morada
AguacateAguacate
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Retire el filete de la marinada, dejando que el exceso gotee de nuevo en el tazón; no limpie la marinada. Sazone el filete con sal y pimienta. Ase el filete de mantequilla a fuego moderado, volteándolo una vez, hasta que sea mediano, aproximadamente 6 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MarinarMarinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
6
Transfiera el filete a una tabla de cortar, cubra con papel de aluminio y deje reposar durante 5 minutos. Cortar el filete en rodajas finas sobre el grano y servir con el condimento de aguacate y maíz.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
GranoGrano
FileteFilete
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Papel De AluminioPapel De Aluminio

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Brut Nature de Bodegas Naveran con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 16 dólares por botella.
Cava Brut Nature de Bodegas Naveran
Cava Brut Nature de Bodegas Naveran
Los cavas son muy versátiles como aperitivo antes de la comida y, por supuesto, para disfrutar durante la comida. Además de todo tipo de alimentos fritos (pruebe con fundiciones fritas o calamares!), este Brut Nature Naveran combinará con quesos blandos, fruta fresca, carnes blancas (cerdo y pollo) e incluso carnes rojas de rico sabor. Este Cava también es ideal para beber solo.Mezcla: 40% Macabeo, 30% Parellada, 20% Chardonnay, 10% Xarello
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
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