Fideos Asiáticos y Brócoli

Name: Fideos Asiáticos y Brócoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 cucharada de albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca; 2 (invierno) aceite de sésamo oscuro (tostado); 2 dientes de ajo picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva ligero; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) la pasta seca (linguine o fettucine); 1 1 libra de calabacín, hojuelas de pimiento picante; 3 (invierno) vinagre de vino de arroz; 6 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu firme, escurrido y cortado en cubos; 2 (invierno) azúcar turbinado

Fideos asiáticos y Brócoli es un sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 16g de grasa y un total de 668 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Ve a la tienda y compra salsa de soja, pasta, vinagre de vino de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tofu, puede seguir este plato principal con el Tarta de Queso de Tofu como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es espectacular. Tratar Fideos Asiáticos Calientes Con Brócoli, Pollo Asiático de Cocción lenta y Fideos con Brócoli - 7 Puntos, y Fideos de longevidad de Cinco Jirones para el Año Nuevo de ' Fideos Asiáticos fáciles para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

1 cucharada de albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca 2(invierno)

aceite de sésamo oscuro (tostado)2

dientes de ajo picados 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de oliva ligero 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

la pasta seca (linguine o fettucine)11 libra de calabacín,

hojuelas de pimiento picante 3(invierno)

vinagre de vino de arroz 6(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

tofu firme, escurrido y cortado en cubos 2(invierno)

azúcar turbinado

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es David & Nadia Chenin Blanc. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 36 dólares.