Fideos Anchos Chinos con Cerdo Asado y Champiñones Secos

Fideos Anchos Chinos con Cerdo Asado y Champiñones Secos
Fideos Anchos Chinos con Cerdo Asado y Champiñones Secos podrían ser solo los Americano receta que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.76 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 440 calorías, 27g de proteína, y 9g de grasa por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día del Padre. Funciona bien como un plato principal económico. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 horas y 11 minutos. Si tienes a mano lomo de cerdo, cebolla, salsa de soja baja en sodio y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Carne de Cerdo y Fideos Chinos a la Barbacoa, Fideos Con Col Rizada China y Setas Shitake, y para Fideos Salteados con Pollo, Champiñones Shitake y Verduras Chinas para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar la carne de cerdo, córtela longitudinalmente, cortándola hacia el otro lado, pero no a través de él. Las mitades abiertas, poniendo carne de cerdo plana.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
2
Coloque una envoltura de plástico sobre la carne de cerdo; triture hasta obtener un grosor uniforme con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
CerdoCerdo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
SarténSartén
3
Combine la miel y los siguientes 6 ingredientes (a través de la pimienta blanca) en una bolsa de plástico con cremallera; agregue la carne de cerdo. Selle y deje marinar en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche, volteándolo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta BlancaPimienta Blanca
MielMiel
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
5
Retire la carne de cerdo de la bolsa y deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CerdoCerdo
6
Coloque la carne de cerdo en la rejilla de una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
7
Coloque la rejilla en la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Vierta 2 tazas de agua en el fondo de la sartén. Ase la carne de cerdo durante 4 minutos de cada lado o hasta que el termómetro registre 14
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
9
Dejar reposar 30 minutos.
10
Corte la carne de cerdo en trozos finos de juliana.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
11
Para preparar fideos, combine 2 tazas de agua hirviendo y champiñones; tape y deje reposar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
12
Escurrir en un colador sobre un tazón; reservar el líquido de remojo.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
13
Corte y deseche los tallos leñosos y duros; corte los champiñones en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
14
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
15
Escurrir y enjuagar con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
16
Escurrir bien; reservar.
17
Combine 2 cucharadas de salsa de soja, salsa de ostras y 1 cucharada de salsa hoisin; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HoisinSalsa Hoisin
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Salsa De SojaSalsa De Soja
18
Calienta un wok grande a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
19
Agregue el aceite a la sartén; revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
20
Agregue el jengibre, el ajo y el jalapeo; saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
21
Agregue la cebolla en rodajas y la carne de cerdo; saltee 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
CerdoCerdo
22
Agregue los brotes de soja y las cebollas verdes; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
Cebollas VerdesCebollas Verdes
23
Agregue el líquido de champiñones reservado, los fideos y la mezcla de salsa de soja. Agregue los champiñones. Saltear hasta que los fideos estén bien calentados.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Salsa De SojaSalsa De Soja
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
24
Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en9 hrs., 11 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
Revista