Estofado de Ternera con Almendras y Aceitunas

Estofado de Ternera con Almendras y Aceitunas
Estofado de Ternera con Almendras y Aceitunas es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 23g de grasa y un total de 373 calorías. Otoño será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra un plato de carne deshuesada con recortes de grasa, almendras escaldadas, aceitunas calamatan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 54% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Picadillo Cubano: Estofado de Carne Molida con Tomates, Aceitunas y Pasas, Pollo Con Almendras Y Aceitunas Verdes, y Calabacín salteado con Almendras y Aceitunas.

Instrucciones

1
Corte la carne de res en cubos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
2
Coloque la carne, la cebolla, el ajo, las hojas de laurel y 1/3 taza de agua en una sartén de 5 a 6 cuartos de galón. Llevar a ebullición a fuego alto, tapar, reducir el fuego a medio y hervir durante 20 minutos. Destapa y hierve a fuego alto, revolviendo con frecuencia, hasta que los jugos se evaporen y se forme una película de color marrón oscuro en la sartén, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AjoAjo
CebollaCebolla
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el caldo, 1/3 taza de jerez y las almendras; revuelva para liberar la película marrón de la sartén. Volver a hervir. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
JerezJerez
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Añadir las aceitunas. Cubra y cocine a fuego lento hasta que la carne de res esté tierna cuando se perfore, de 10 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
OlivaOliva
CarneCarne
5
Si hay más de 1 taza de líquido en la sartén, hierva, destapado, a fuego alto hasta que se reduzca a 1 taza.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Mezcle 1/3 taza de jerez con fécula de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
JerezJerez
7
Agregue a la sartén; revuelva hasta que hierva.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Vierta en un tazón; espolvoree con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
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