Estofado de Ternera

Estofado de Ternera
El estofado de ternera puede ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 419 calorías, 39g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sin gluten sirve 10 y cuesta $2.07 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes apio, aceite de oliva, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 61%. Recetas similares incluyen Rouladen de Ternera (Rollos de Ternera Alemanes Rellenos de Encurtidos y Tocino), Espárragos Envueltos en Carne de Res con Ajo – El Aperitivo Perfecto para los Amantes de la Carne de Res, y Sándwiches de Carne Italiana de Cocción Lenta o Carne de Pepperoncini.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en un horno holandés o en una olla grande para sopa a fuego medio. Cocine el tocino en aceite caliente hasta que esté crujiente y la grasa se haya fundido, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TocinoTocino
SopaSopa
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Retire el tocino con una cuchara ranurada a un plato forrado con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Sazone la carne de res con sal y pimienta. Cocine y revuelva aproximadamente la mitad de la carne de res en las gotas reservadas hasta que se dore completamente, de 5 a 7 minutos; retire la carne de res dorada con una cuchara ranurada a un tazón. Cocine y revuelva el resto de la carne de res en la olla hasta que esté completamente dorada, otros 5 a 7 minutos; retire la carne de res dorada al tazón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
OllaOlla
4
Deje que las gotas retenidas en la olla se calienten antes de revolver las cebollas, las zanahorias, el apio y las hojas de laurel en las gotas; cocine y revuelva hasta que las verduras estén calientes, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue las papas y el ajo; continúe cocinando y revolviendo hasta que las verduras estén tiernas, de 3 a 4 minutos más. Revuelva la salsa inglesa y la pasta de tomate a través de la mezcla de verduras; cocine hasta que la pasta comience a mezclarse en la mezcla, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Pasta De TomatePasta De Tomate
VegetalVegetal
PatataPatata
AjoAjo
6
Vierta el tazón con la carne de res dorada y sus jugos en la olla; revuelva para mezclar con las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
OllaOlla
7
Agregue el caldo de carne de res, la sopa de champiñones y la crema agria a la mezcla de carne de res; sazone con romero, pimentón y tomillo. Revuelva la mezcla para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Sopa De ChampiñonesSopa De Champiñones
Caldo De CarneCaldo De Carne
Crema AgriaCrema Agria
RomeroRomero
PimentónPimentón
TomilloTomillo
CarneCarne
8
Hierva el guiso, cubra la olla con una tapa y reduzca el fuego a medio-bajo; cocine el guiso a fuego lento durante 90 minutos. Mezcle los guisantes en el guiso y continúe cocinando hasta que la carne esté tierna, unos 30 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
GuisanteGuisante
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
OllaOlla
9
Retire y deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
10
Decorar con el tocino para servir.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud25
Revista