Estofado de Repollo

Name: Estofado de Repollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.); 1 cabeza (reservar 1 cucharada); 500 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos; 2 Cebolla amarilla, finamente picada; 2 clavo aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa condimento italiano seco; 1 Hojas de estragón recién picadas, para decorar; 2 camarones y venas 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 3 tazas de virutas de madera de roble o de nogal, o 6 trozos grandes, remojados en agua fría durante al menos 1 hora y hasta 4 horas; 2 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca; 500 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados

El estofado de repollo podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.52 por porción. Una porción contiene 354 calorías, 9g de proteína, y 15g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de sal y pimienta, aceite de oliva, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Tratar Ww Estofado de Repollo, Estofado de Bacalao y Repollo, y Estofado de Repollo para recetas similares.

Instrucciones

Cortar en rodajas los puerros, picar la cebolla, picar las zanahorias y picar la col.

Ingredientes que necesitarás

Col

Zanahoria

Puerros

Carne Molida

Cebolla

Saltee la cebolla y las zanahorias en una olla grande hasta que las cebollas estén translúcidas y las zanahorias comiencen a ablandarse. Mientras tanto, en otra sartén, freír ligeramente la col.

Ingredientes que necesitarás

Col

Zanahoria

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Olla

Agregue los puerros a la olla con la cebolla y las zanahorias y cocine durante otro par de minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Puerros

Cebolla

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue los tomates y el caldo de verduras a la olla junto con el ajo y las hojas de laurel. Llevar a ebullición y reducir a fuego lento. Cuando el repollo empiece a dorarse, agréguelo a la olla.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras

Hojas De Laurel

Tomate

Col

Ajo

Equipo que necesitarás

Olla

Deje cocer a fuego lento durante otros 10-15 minutos hasta que todas las verduras estén tiernas. Tenga cuidado de no dejar que se ablanden demasiado. Sazone con hierbas frescas o secas, agregue sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta