Estofado de Pescador de Lujo

Estofado de Pescador de Lujo
Estofado de pescador de lujo podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 6 6.12 por porción. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 503 calorías, 22g de proteína, y 20g de grasa por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra tomates guisados, cebollas, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los pistachos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nube de Mora con Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Estofado de Pescador, Estofado de Pescador, y Estofado de Pescador Irlandés.

Instrucciones

1
Coloque los champiñones en una olla pequeña y cubra con 1 taza de caldo de pollo. Llevar a fuego lento y cocinar para ablandar los champiñones, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
SetaSeta
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retire los champiñones con una cuchara ranurada y reserve ambos para su uso posterior.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
3
Caliente una sartén grande profunda o un horno holandés a fuego medio-alto, agregue el AOVE y el ajo, el apio, las hojas de laurel, las zanahorias, el hinojo, las cebollas, el paquete de hierbas y un poco de sal y pimienta. Cocine parcialmente cubierto de 8 a 10 minutos. Agregue la pasta de tomate y cocine durante 1 minuto. A continuación, agregue el vino, los tomates y las 2 tazas restantes de caldo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Pasta De TomatePasta De Tomate
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomateTomate
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
HinojoHinojo
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
VinoVino
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
4
Agregue los porcinis y su caldo, menos las últimas cucharadas donde se haya asentado la arena. Cocine a fuego lento para espesar un poco y combine los sabores, luego enfríe y guárdelos en el refrigerador para una comida casera.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
5
Calentar una sartén pequeña a fuego medio con los pistachos y tostar hasta que estén fragantes y dorados. Picar finamente o procesar en un procesador de alimentos en migas gruesas. Vuelve a calentar la sartén y derrite 4 cucharadas de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
MantequillaMantequilla
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
SarténSartén
6
Añadir el panko y tostar hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
TostadaTostada
7
Combine con las nueces picadas y sazone con sal y pimienta o condimento de mariscos. Almacene en un recipiente hermético hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Condimento De MariscosCondimento De Mariscos
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
NuezNuez
8
Cuando esté listo para servir, retire las hojas de laurel y el paquete de hierbas. Recalentar el guiso, cubierto, a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
GuisoGuiso
9
Seque el pescado y las vieiras con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
PescadoPescado
10
Calienta un chorrito de aceite o una capa delgada de aerosol para cocinar a fuego medio-alto a alto en cada una de las 2 sartenes.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
11
Espolvoree el fletán con un poco de condimento de mariscos, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Condimento De MariscosCondimento De Mariscos
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FletánFletán
12
Espolvorear las vieiras con un poco de sal. Cocine el fletán con el lado sazonado hacia abajo durante 3 a 4 minutos. Voltea y cocina hasta que esté opaco, 2 minutos más. Apague el fuego y reserve el pescado en la sartén. Cocine las vieiras hacia abajo hasta que los azúcares se desarrollen y caramelicen, luego voltee y cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
FletánFletán
PescadoPescado
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Retira a un plato y desglasa la sartén con un poco de vermut. Agregue las 2 cucharadas restantes de mantequilla y luego agregue el perejil y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
VermutVermut
PerejilPerejil
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Cortar el fletán en trozos. Servir el guiso en tazones y anidar en el fletán y las vieiras. Cubra con vermut y salsa de limón y adorne con las migas de pan de pistacho.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
PistachosPistachos
VieiraVieira
VermutVermut
FletánFletán
LimónLimón
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón

Ingredientes

6(invierno)2 aceitunas rellenas de pimiento2 aceitunas rellenas de pimiento1zanahoria, pelada y finamente picada o cortada en pequeñas cerillas finaszanahoria, pelada y finamente picada o cortada en pequeñas cerillas finas2entrenador de pep clasificado 200-actualapio, en rodajas finas en un ánguloapio, en rodajas finas en un ángulo7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de pimienta blanca en polvo1 cucharadita de pimienta blanca en polvo1puñadoChampiñones pequeños secosChampiñones pequeños secos2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvino blanco secovino blanco seco596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasAOVE, y másAOVE, y más1hinojo con bulbo, en cuartos, sin corazón y en rodajas muy finashinojo con bulbo, en cuartos, sin corazón y en rodajas muy finas2hojas de laurel frescashojas de laurel frescas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasperejil fresco finamente picadoperejil fresco finamente picado3clavoajo, finamente picadoajo, finamente picado680Nueces del tipo que quieras (picadas)fletán (6 a 8 porciones)fletán (6 a 8 porciones)1limón, en jugolimón, en jugo21 litro de leche entera, a temperatura ambientecebollas grandes o en rodajas finascebollas grandes o en rodajas finas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmigas de pan pankomigas de pan panko596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspistachos sin cáscarapistachos sin cáscara8Ruibarbo, picado fresco o congeladoManojo de hierbas de salvia, tomillo y perejilManojo de hierbas de salvia, tomillo y perejil8Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimientaSal y pimienta12vieiras marinas, recortadas en los pies y ranuradas en 1 lado con un pequeño patrón de escotilla cruzada con un cuchillo afilado para pelarvieiras marinas, recortadas en los pies y ranuradas en 1 lado con un pequeño patrón de escotilla cruzada con un cuchillo afilado para pelar8Ruibarbo, picado fresco o congeladoCondimentos de mariscos, como el molinillo de condimentos de mariscos Rachael Ray o Old BayCondimentos de mariscos, como el molinillo de condimentos de mariscos Rachael Ray o Old Bay794Nueces del tipo que quieras (picadas)tomates cortados en cubitos o tomates guisadostomates cortados en cubitos o tomates guisados2(invierno)Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servirPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir8Ruibarbo, picado fresco o congeladoVermú, para desglasarVermú, para desglasar

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
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