Estofado de Pasta Italiana
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba el estofado de Pasta Italiana. Para $2.56 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 390 calorías, 27g de proteína, y 11g de grasa cada. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Funciona bien como plato principal. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Diríjase a la tienda y compre papas, salchichas suaves de Johnsonville, calabacines y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 90%, este plato es genial. Recetas similares incluyen Estofado de Pasta Italiana, Pastan e Fagioli (Sopa Italiana de Pasta y Frijoles), y Estofado Italiano.
Instrucciones
Cocine los enlaces de salchichas de acuerdo con las instrucciones del paquete; escúrrelos, córtelos en rodajas de 1/4 de pulgada y déjelos a un lado.
En una cacerola grande, saltee las cebollas en aceite hasta que estén tiernas, aproximadamente 3 minutos.
Agregue las papas, las zanahorias y continúe cocinando durante aproximadamente 1 minuto. Agregue los tomates, el agua, la pasta, el calabacín y la salchicha. Llevar a ebullición, reducir el calor. Tape y cocine a fuego lento durante 6-8 minutos o hasta que la pasta esté tierna. Vierta el estofado en tazones para servir y espolvoree con queso parmesano.