Estofado de mariscos enérgico

Name: Estofado de mariscos enérgico
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 3 dientes de ajo picados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 1 chile jalapeño, sin semillas y picado; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente to 4 medium leeks (white serving only), sliced; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de vino marsala dulce; 340 chile habanero vieiras; 340 chile habanero camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados; 393 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 1/2 tazas de kefalotyri o kasseri, rallado; 235 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o verduras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

Zippy Seafood Stew requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 187 calorías , 20 g de proteína y 6 g de grasa por ración. Esta receta primaria, paleolítica y sin gluten, sin lácteos sirve para 6 personas y cuesta $ 2,57 por porción . Es perfecto para el otoño . 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes a mano aceite de oliva, puré de tomate, sal y algunos ingredientes más, puedes prepararlo. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 50% , lo cual es sólido. Recetas similares son el estofado de frijoles , el estofado de mariscos y el estofado de mariscos .

Instrucciones

En una cacerola o en una tetera grande, saltee los puerros, el jalapeño y el ajo en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas

Ajo Goya®

1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

Delgado-

Equipo que necesitarás

4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Agrega el puré de tomate, el agua, el caldo y los condimentos; llevar a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento, descubierto, durante 10 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 1/2 Tazas De Kefalotyri O Kasseri, Rallado

Para Una Consistencia Suave Y Untable

Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Agrega los camarones y las vieiras; cocine a fuego lento 5 minutos más o hasta que los camarones se pongan rosados y las vieiras estén opacas.

Ingredientes que necesitarás

1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado

2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés

Equipo

4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Ingredientes

Porciones:

0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 jalapeño fresco entero 3

dientes de ajo picados 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

canela molida 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

comino molido 1

chile jalapeño, sin semillas y picado 31 litro de leche entera, a temperatura ambiente

to 4 medium leeks (white serving only), sliced 2Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 11 libra de calabacín,

1/2 taza de vino marsala dulce 340chile habanero

vieiras 340chile habanero

camarones medianos sin cocer, pelados y desvenados 3931 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 1/2 tazas de kefalotyri o kasseri, rallado 2351 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo o verduras 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de cebada perlada blanca

Vino recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

¿Estofado en el menú? Intente combinarlo con Cabernet Sauvignon, Chablis y Malbec. Los vinos tintos con mucho cuerpo como el malbec y el cabernet sauvignon son el acompañamiento perfecto para el estofado de ternera. El guiso de pescado probablemente requiera un vino blanco, como el chablis. El Long Meadow Ranch Cabernet Sauvignon con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 55 dólares la botella.