Estofado de Lancashire

Estofado de Lancashire
La receta de la olla de Lancashire se puede hacer en aproximadamente 2 horas. Este plato principal tiene 884 calorías, 48g de proteína, y 55g de grasa por porción. Para $3.97 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tiene goteo, salsa inglesa, cebollas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1191 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Con una espátula puntuación de 100% este plato es excelente. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Cena Dominical: Estofado de Lancashire, Olla Caliente Lancashire, y Sopa de Raíces y Frijoles de Lancashire.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 160C / ventilador 140C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente un poco de los 100 g de mantequilla o goteo en una cazuela grande y poco profunda y dore 900 g de trozos de cordero cocidos en lotes, levántelos a un plato y luego repita con 3 riñones de cordero cortados y cortados en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
RenalRenal
MantequillaMantequilla
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
3
Freír 2 cebollas picadas y 4 zanahorias peladas y cortadas en rodajas en la sartén con un poco más de goteo hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Espolvoree sobre 25 g de harina, deje cocinar durante un par de minutos, agite 2 cucharaditas de salsa inglesa, vierta 500 ml de caldo de cordero o pollo y, a continuación, lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
CorderoCordero
5
Agregue el cordero cocido, los riñones y 2 hojas de laurel, luego apague el fuego.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
RenalRenal
CorderoCordero
6
Coloque 900 g de papas peladas y cortadas en rodajas sobre la carne, luego rocíe con un poco más de goteo.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
CarneCarne
7
Tapar, luego colocar en el horno durante aproximadamente 1 hora hasta que las papas estén cocidas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Retire la tapa, cepille las papas con un poco más de goteo, luego gire el horno para que se doren las papas o termine debajo de la parrilla durante 5-8 minutos hasta que se doren.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud85
Revista