Estofado de Cordero al Curry y Batata

Name: Estofado de Cordero al Curry y Batata
Prep time: 1 h 42 min
Cook time: 1 h 42 min
Total time: 1 h 42 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Cebolla blanca, picada; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo oscuro, dividido; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitad y mitad sin grasa; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo sin grasa y con menos sodio, dividido; 4 dientes de ajo picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pierna deshuesada de cordero, recortada y cortada en trozos pequeños; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada (aproximadamente 1 mediana); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida; 1 kilogramos batatas, peladas y cortadas en trozos de 1 pulgada (aproximadamente 8 3/4 tazas)

El estofado de cordero al curry y Camote podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 8g de grasa y un total de 417 calorías. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Será un éxito en su Otoño evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 42 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal, aceite de sésamo, batatas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y entero 30 dieta. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 82%. Tratar Estofado de Batata de Lentejas Rojas al Curry, Estofado de Batata al Curry con Coco y Lentejas, y Estofado de Lentejas y Batata al Curry de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

1/2 Taza De Rábano Picante Fresco Finamente Rallado O Escurrido

Combine la batata, 2 cucharaditas de aceite y 1/4 de cucharadita de sal en una sartén para asar poco profunda cubierta con aerosol para cocinar; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Frijoles Canelones Escurridos

Extender en una sola capa.

Ingredientes que necesitarás

20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca

Hornee a 450 por 40 minutos o hasta que estén tiernos y los bordes comiencen a ennegrecerse.

Equipo que necesitarás

1/2 Taza De Rábano Picante Fresco Finamente Rallado O Escurrido

Espolvoree el cordero con el 1/4 de cucharadita restante de sal y el curry en polvo; mezcle bien para cubrir uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Blanca, Picada

Guisantes Desgranados, Opcional

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Caliente 1/2 cucharadita de aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Hojas De Perejil Fresco Desgarradas

Agregue la mitad del cordero; cocine de 6 a 7 minutos o hasta que se dore, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Desgranados, Opcional

Retire el cordero de la sartén; manténgalo caliente. Repita el procedimiento con 1/2 cucharadita de aceite y la mitad restante de cordero.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Desgranados, Opcional

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue 1 cucharadita de aceite restante a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue la cebolla, el ajo y 1/2 taza de caldo; cocine durante 4 minutos o hasta que la cebolla esté tierna, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados.

Ingredientes que necesitarás

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

1-1/2 Taza De Caldo De Pollo

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Coloque la mitad de las batatas asadas y el caldo restante en un procesador de alimentos o licuadora; procese hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas

1-1/2 Taza De Caldo De Pollo

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

42 Regaliz De Hilo Rojo

Agregue la mezcla de puré a la mezcla de cebolla en la sartén. Agregue la mitad restante de batatas asadas, cordero, mitad y mitad y pimiento rojo molido, y cocine a fuego medio durante 5 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas