Estofado de Carne Irlandesa
El estofado de carne irlandesa podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sin lácteos sirve 30 y cuesta 50 centavos por porción. Una porción contiene 88 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para día de san Patricio. Es un precio muy razonable receta para los fanáticos de la comida europea. Si tienes papas, caldo de carne de res, aceite y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es traído a usted por Kraftrecipes.com. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 33%, que no es tan excelente. Tratar Estofado de Carne Irlandesa, Estofado de Carne Irlandesa, y Estofado de Carne Irlandesa para recetas similares.
Instrucciones
Cubra la carne con harina.
Caliente el aceite en el horno holandés o en una sartén profunda grande a fuego medio-alto.
Agregue la carne y las cebollas; cocine y revuelva de 5 a 8 minutos. o hasta que la carne se dore uniformemente. Agregue el caldo, los tomates y la mezcla de aderezo. Llevar a ebullición, revolviendo de vez en cuando; tapar. Cocine a fuego lento 15 min., revolviendo de vez en cuando.
Agregue las papas y las zanahorias; cocine a fuego lento, cubierto, 45 min. o hasta que la carne esté tierna y la salsa esté espesa, destapándola después de 30 minutos. y revolviendo de vez en cuando.