Estofado de Camote y Col Rizada con Chorizo Paleo

Estofado de Camote y Col Rizada con Chorizo Paleo
El estofado de camote y Col Rizada con Chorizo Paleo podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sirve para 8 y cuesta $1.67 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 15g de grasa, y un total de 231 calorías. 196 personas quedaron impresionadas con esta receta. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes cebolla, hilos de azafrán, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 84%. Esta puntuación es genial. Tratar Frittata de Col Rizada con Chorizo y Boniato, Chorizo, Col Rizada y Hachís de Camote, y Estofado Paleo de Ternera y Boniato para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine y revuelva la cebolla en aceite de oliva en una olla para sopa a fuego medio-alto durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)5 Tazas De Verduras Mixtas Cocidas Sobrantes Picadas (como Brócoli, Zanahorias Y Coliflor)
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Agregue el chorizo y continúe cocinando, revolviendo con frecuencia, durante otros 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
3
Agregue el apio y las zanahorias; continúe revolviendo y cocinando hasta que las verduras se hayan ablandado un poco, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
4
Agregue el comino, el pimentón, la cúrcuma, la sal kosher, la pimienta negra molida, los hilos de azafrán y el ajo. Cocine y revuelva hasta que el ajo esté fragante y ligeramente suave, 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
AzafránAzafrán
Sal KosherSal Kosher
CúrcumaCúrcuma
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos GrandesCebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes
5
Agregue las batatas y el caldo de pollo. Lleve a ebullición, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine hasta que las batatas estén tiernas, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
6
Agregue la col rizada y cocine hasta que las verduras estén suaves y la col rizada esté marchita y bien cocida, aproximadamente 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Col RizadaCol Rizada
7
Agregue el jugo de limón, ajuste la sal y la pimienta negra molida al gusto.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
8
Decora con harissa y perejil.
Ingredientes que necesitarás
HarissaHarissa
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
Revista