Estofado de Calabaza, Garbanzos y Lentejas Rojas

Name: Estofado de Calabaza, Garbanzos y Lentejas Rojas
Prep time: 9 h 24 min
Cook time: 9 h 24 min
Total time: 9 h 24 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos calabaza kabocha (ver nota) o calabaza butternut, pelada, sin semillas y cortada en cubos de 1 pulgada; 2 grande zanahorias, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos secos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de cilantro frescas empacadas, picadas; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco pelado y picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aguacate Hass ligeramente machacado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta recién molida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas rojas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes sin sal, tostados y picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath azafrán (véase la nota); 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados

El estofado de calabaza, Garbanzo y Lentejas rojas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 6g de grasa y un total de 290 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.12 por porción. Esta receta de Eating Well tiene 965 fans. Otoño será aún más especial con esta receta. Una mezcla de pimienta, jengibre, garbanzos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 horas y 24 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Estofado de Calabaza de Invierno, Garbanzos y Lentejas Rojas, Receta De Estofado De Lentejas Rojas Y Garbanzos De Calabaza, y Estofado Marroquí de Calabaza, Garbanzos y Lentejas para recetas similares.