Estofado Colombiano de Camote y Carne de Res de Cocción Lenta

Name: Estofado Colombiano de Camote y Carne de Res de Cocción Lenta
Prep time: 6 h 30 min
Cook time: 6 h 30 min
Total time: 6 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mandril de carne deshuesada; 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO puede Muir tomates pelados enteros orgánicos con albahaca, sin escurrir; 1 pegar Papel de arroz; 8 albaricoques secos, cortados por la mitad; 1 hoja de laurel seca; 6 camarones y venas Perejil fresco picado, si se desea; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath ajo finamente picado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla, cortada en octavos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible batatas peladas en trozos de 1 pulgada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva o vegetal

El Estofado Colombiano de Camote y Carne de Res de cocción lenta es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 10g de grasa y un total de 282 calorías. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes perejil, laurel, trozos de batatas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 66% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Estofado Colombiano de Camote y Carne de Res de Cocción Lenta, Estofado de Carne y Patatas de Cocción Lenta, y Estofado Grueso de Carne y Patatas de Cocción Lenta.

Instrucciones

Retire el exceso de grasa de la carne de res.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Corte la carne de res en trozos de 1 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Espolvoree la carne de res con sal y pimienta. En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine la carne de res en aceite durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

En una olla de cocción lenta de 4 a 5 cuartos, mezcle la carne de res y los ingredientes restantes, excepto los albaricoques y el perejil. Tape; cocine a fuego lento de 6 a 8 horas o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Albaricoque

Perejil

Carne

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Agregue los albaricoques. Tape; cocine a fuego lento durante unos 15 minutos o hasta que los albaricoques se ablanden. Deseche los clavos de olor, la hoja de laurel y la rama de canela.

Ingredientes que necesitarás

Rama De Canela