Estofado Brunswick de Pollo y Pechuga

Estofado Brunswick de Pollo y Pechuga
El estofado Brunswick de pollo y pechuga es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 25 y cuesta 90 centavos por porción. Una porción contiene 141 calorías, 14g de proteína, y 3g de grasa. Otoño será aún más especial con esta receta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 40 minutos. Diríjase a la tienda y recoja pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, pimienta molida en trozos grandes, salsa inglesa y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Estofado de Pollo Brunswick, Estofado de Pollo Brunswick, y Estofado de Pollo Brunswick.

Instrucciones

1
Saltee las cebollas y el ajo en aceite caliente en 5 cuartos. Horno holandés a fuego medio-alto de 3 a 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Mezcle la base de sopa de carne de res y 2 tazas de agua, y agregue al horno holandés. Agregue el pollo y los siguientes 9 ingredientes. Llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
SopaSopa
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Destapa y tritura el pollo en trozos grandes usando 2 tenedores. Agregue la carne de res y el jugo de limón. Tapar y cocinar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
4
Servir con salsa picante, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
5
Nota: Probamos con Un Toque Superior Mejor Que La Base de Carne de Caldo y los Tomates Triturados Asados al Fuego Orgánicos de Muir Glen.
Ingredientes que necesitarás
Tomates TrituradosTomates Triturados
Base De Carne De VacunoBase De Carne De Vacuno
BouillonBouillon
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 40 min.
Porciones25
Puntuación de Salud9
Revista