Estofado al Horno II
Estofado de horno II es un sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 496 calorías, 49g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 14 personas quedaron impresionadas con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 2 horas y 45 minutos. Si tienes papas, guisantes, mezcla de sopa de cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 95% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Estofado al horno, También conocido como Estofado móvil, Estofado de Horno de Un Solo Plato, y Estofado de Albóndigas al Horno.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Colocar la harina en una bolsa de plástico grande.
Vierta la carne, selle la bolsa y agite bien para cubrir.
Extienda el aceite en el fondo de una sartén para asar de 10x15 pulgadas, luego coloque la carne en una sola capa en la sartén.
Hornee a 400 grados F (200 grados C) durante 30 minutos.
Retire del horno y agregue los tomates, las zanahorias, las papas, los guisantes, el agua, la mezcla de sopa de cebolla, la sal y la pimienta negra molida. Revuelva con una cuchara de madera, tape y vuelva al horno.
Reduzca la temperatura del horno a 375 grados F (190 grados C) durante 1 1/2 a 2 horas, o a la ternura deseada.