Estilo Libanés Kibbee

Estilo Libanés Kibbee
Necesita un plato principal sin lácteos? El estilo libanés de Kibbee podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 30g de grasa y un total de 426 calorías. Si tienes sal, menta, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la pimienta de jamaica del suelo, puede seguir este plato principal con el Pasteles De Ángel De Pimienta De Jamaica Con Cuajada De Piña Y Pi secado Al Horno como postre. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Tratar Kibbee Sineea (Kibbee con Especias al Horno), Berenjena Rellena al Estilo Libanés, y Albóndigas con Especias al Estilo Libanés para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un molde para hornear cuadrado de 8 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Remoje el bulgur en agua caliente hasta que se expanda y enfríe, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BulgurBulgur
AguaAgua
3
Coloque el bulgur, la menta, la pimienta de jamaica, la canela, la sal, la cebolla, el perejil y el cordero en un procesador de alimentos. Procese hasta que esté bien mezclado, aproximadamente 1 minuto. Divida la mezcla de cordero y coloque la mitad en la fuente para hornear, creando una empanada grande.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
CanelaCanela
PerejilPerejil
BulgurBulgur
PimientaPimienta
CebollaCebolla
CorderoCordero
MentaMenta
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Espolvoree los piñones sobre la carne, luego coloque el cordero restante por encima, dando palmaditas firmemente.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
CorderoCordero
CarneCarne
5
Corta el kibbee en cuadrados de 1 1/2 pulgada.
6
Hornear en el horno precalentado hasta que el cordero ya no esté rosado en el centro, de 30 a 35 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer 160 grados F (70 grados C).
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
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