Espárragos y Pasteles Suizos

Espárragos y Pasteles Suizos
Espárragos y cocción suiza podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.27 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 15g de grasa y un total de 229 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes a mano lanzas de espárragos cortadas, pimiento morrón, queso suizo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Horneado de Huevos de Espárragos y Jamón Suizo, Hornear Queso Suizo, Jamón y Espárragos, y Tarta de Jamón y Espárragos Suizos para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a una fuente para hornear de vidrio cuadrado de 8 pulgadas (2 cuartos) de 350 F con aerosol para cocinar. En una cacerola de 1 cuarto de galón, caliente 1 pulgada de agua hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
HornoHorno
2
Agregue los espárragos; cocine sin tapar durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Escurrir bien.
4
En una fuente para hornear, mezcle los espárragos, el pimiento morrón y la cebolla. En un tazón mediano, revuelva 1 1/2 tazas de queso y los ingredientes restantes hasta que se mezclen; vierta en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
EspárragosEspárragos
QuesoQueso
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
5
Hornee sin tapar de 35 a 40 minutos, espolvoree con 1/2 taza de queso restante durante los últimos 5 minutos de horneado, hasta que el cuchillo insertado entre el centro y el borde salga limpio.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista