Espárragos Envueltos en Jamón Crujiente
Los espárragos Envueltos en Jamón Crujiente requieren aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Esta receta hace 16 porciones con 44 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja espárragos, aceite de oliva, jamón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No a mucha gente le gustó mucho esta obra. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 10%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Recetas similares incluyen Espárragos Envueltos en Jamón, Espárragos envueltos en jamón, y Espárragos Envueltos con Jamón.
Instrucciones
Precalienta el horno a 450 grados F (220 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y cubra con aceite de oliva.
Envuelva una rebanada de jamón alrededor de cada lanza de espárragos, comenzando por la parte inferior y subiendo en espiral hasta la punta.
Coloque las lanzas envueltas en la bandeja para hornear preparada.
Hornear durante 5 minutos en el horno precalentado.
Retire y agite la sartén de un lado a otro para enrollar las lanzas. Vuelva al horno durante otros 5 minutos, o hasta que los espárragos estén tiernos y el jamón esté crujiente.