Espárragos con sésamo

Name: Espárragos con sésamo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 6 lanzas de espárragos frescos, recortadas; 1 1 libra de calabacín, 6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una); 1 1 libra de calabacín, 1 chalota, rallada o picada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. sal, opcional; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. semillas de sésamo tostadas

Los espárragos con sésamo son una receta primaria, lacto ovo vegetariana y sin gluten con 1 porción. Por 99 centavos por porción, esta receta cubre el 8% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta guarnición tiene 65 calorías, 2 g de proteína y 5 g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra espárragos, semillas de sésamo, jugo de limón y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 10 minutos. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 31%, este plato no es tan sorprendente. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Espárragos con sésamo, Espárragos con sésamo y Espárragos con sésamo.

Instrucciones

Coloca los espárragos en una sartén; espolvoree con sal si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Estragón O

6 Panes De Hamburguesa O Panecillos Káiser

Equipo que necesitarás

1 Caja (10 Onzas) De Guisantes Congelados, Colocados En Un Colador Y Sumergidos En Agua Caliente Para Descongelarlos

Agrega 1/2 pulgada de agua; llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento hasta que esté tierno y crujiente, aproximadamente 4 minutos. Mientras tanto, derrita la mantequilla; agregue jugo de limón y semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga Romana Rallada, De 1 Lechuga Pequeña