Espárragos Con Pimientos

Espárragos Con Pimientos
Los espárragos Con Pimientos podrían ser la guarnición que está buscando. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 138 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene espárragos, migas de pan, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 39 espátulas%. Recetas similares incluyen Espárragos con Pimientos, Res Picante con Naranja y Pimientos, y Pimientos de Padrón a la parrilla.

Instrucciones

1
Retire las puntas duras de los espárragos; retire las escamas con un pelador de verduras, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
2
Cocine los espárragos en agua hirviendo con sal para cubrirlos en una cacerola grande de 4 a 5 minutos o hasta que estén tiernos;.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Derrita la mantequilla en una cacerola a fuego medio-alto; agregue el pan rallado seco y cocine, revolviendo constantemente, durante 2 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue los espárragos y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
5
Espolvoree cada porción con queso y pimientos.
Ingredientes que necesitarás
12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
QuesoQueso
6
* Sustituya 2 paquetes de lanzas de espárragos congeladas (9 onzas), cocidas de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
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