Espárragos con Colmenillas y Estragón

Espárragos con Colmenillas y Estragón
Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? Los espárragos con Colmenillas y Estragón podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 144 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $3.6 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 64 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes sal, colmenillas, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Tratar Espárragos Con Colmenillas Y Estragón, Espárragos Con Colmenillas, y Colmenillas Y Espárragos Frescos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los espárragos blancos y verdes por separado en una olla de 5 a 6 cuartos de agua hirviendo con sal, sin tapar, hasta que estén tiernos, unos 5 minutos para los espárragos blancos; unos 3 minutos para los espárragos verdes.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos BlancosEspárragos Blancos
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Transfiera los espárragos con una cuchara ranurada a un colador y enjuáguelos con agua fría (para dejar de cocinarse), luego escurra de nuevo. Pat seco.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
ColadorColador
3
Caliente 3 cucharadas de mantequilla en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que desaparezca la espuma, luego saltee las chalotas, revolviendo, hasta que estén doradas, por unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las colmenillas y saltee, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColmenillasColmenillas
5
Agregue los espárragos, el estragón, la sal, la pimienta y las 3 cucharadas restantes de mantequilla y saltee, revolviendo, hasta que se calienten, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
EstragónEstragón
MantequillaMantequilla
PimientaPimienta
SalSal
6
Retirar del fuego e incorporar el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
7
Servir inmediatamente.
1
Los espárragos se pueden hervir 1 día antes y refrigerar en una bolsa de plástico sellada forrada con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud10
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