Espárragos Asados con Jamón y Huevo Escalfado

Name: Espárragos Asados con Jamón y Huevo Escalfado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo espárragos frescos, recortados; 4 corteza de pastel de migas (Keebler); 1 pizca pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 limón, rallado y jugo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) jamón picado; 1 pizca (tubo grande); 1 1 libra de calabacín, vinagre blanco destilado

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y guarnición principal? Los espárragos asados con Jamón y Huevo escalfado podrían ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 13g de grasa y un total de 176 calorías. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de espárragos, jamón, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Pascua será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Espárragos Asados Con Jamón Crujiente Y Huevo Escalfado, Huevos Escalfados con Espárragos Asados, Jamón y Aceite de Cebollino, y Espárragos a la Parrilla, Jamón, Pan Frito y Huevo Escalfado.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque los espárragos en una fuente para hornear y rocíe con 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen Extra

Espárragos

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el jamón cocine, revolviendo, hasta que esté dorado y cocido, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jamón

Espolvoree el jamón y el aceite sobre los espárragos. Sazone con pimienta negra y mezcle para cubrir. Tueste en el horno precalentado durante 10 minutos. Mezcle y vuelva al horno hasta que esté firme pero tierno para la mordedura, 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Jamón

Espárragos

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno

Llene una cacerola grande con 2 a 3 pulgadas de agua y hierva a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo, vierta el vinagre y una pizca de sal. Agrieta un huevo en un tazón y deslízalo suavemente en el agua. Repetir con los huevos restantes. Escalfar los huevos hasta que las claras estén firmes y las yemas hayan engrosado, pero no estén duras, de 4 a 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Agua

Yema De Huevo

Huevo

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Tazón

Retire los huevos del agua con una cuchara ranurada, aplique un paño de cocina para eliminar el exceso de agua y luego transfiéralos a un plato caliente.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Huevo

Equipo que necesitarás

Toallas De Cocina