Espinacas y Champiñones

Espinacas y Champiñones
Si tienes alrededor de 30 minutos para pasar en la cocina, las espinacas y los champiñones pueden ser una receta increíble sin gluten para probar. Una porción contiene 139 calorías , 4 g de proteína y 7 g de grasa . Por $1.42 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 4 personas. Esta receta de Taste of Home requiere aceite de oliva, sal, castañas de agua y tomillo o. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Funciona bien como guarnición. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 58% . Esta puntuación es sólida. Pruebe las espinacas y champiñones , las espinacas Dilly con champiñones y los champiñones rellenos con espinacas para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente grande, saltee los champiñones en mantequilla y aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Bloque De Queso ColbyBloque De Queso Colby
Extracto De Brandy O Extracto De VainillaExtracto De Brandy O Extracto De Vainilla
Crema Agria O Crema Agria MexicanaCrema Agria O Crema Agria Mexicana
Equipo que necesitarás
1 Chile Poblano, Asado, Pelado Y Cortado En Cubitos1 Chile Poblano, Asado, Pelado Y Cortado En Cubitos
2
Agrega el ajo; cocine 1 minuto más. Agregue el vino, la salsa inglesa y los condimentos. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 7-8 minutos o hasta que el líquido se haya evaporado.
Ingredientes que necesitarás
2/3 Taza De Salsa De Pimiento Picante2/3 Taza De Salsa De Pimiento Picante
Ensalada Goya Y Condimento De VerdurasEnsalada Goya Y Condimento De Verduras
Líquido Para Cocinar GarbanzosLíquido Para Cocinar Garbanzos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
3
Agrega las espinacas; cocine y revuelva hasta que se ablanden. Agrega las castañas de agua; calentar a través.
Ingredientes que necesitarás
12 Paquetes (16 Onzas Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados12 Paquetes (16 Onzas Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
2 Onzas De Queso Mozzarella Fresco, Cortado En Cubitos2 Onzas De Queso Mozzarella Fresco, Cortado En Cubitos
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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Revista