Espinacas Japonesas con Semillas de Sésamo Dulces

Espinacas Japonesas con Semillas de Sésamo Dulces
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las Espinacas japonesas con Semillas de Sésamo Dulces. Esta receta sirve 6 y cuesta 68 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, fodmap y vegana tiene 91 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra semillas de sésamo, azúcar morena, hojas de espinaca y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta es típica de la cocina japonesa. 3 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 96%. Tratar Salmón Japonés Con Semillas De Sésamo, Ensalada japonesa de espinacas con aderezo de sésamo asado, y Espinacas Salteadas con Semillas de Sésamo Tostadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de sésamo en una sartén grande a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las espinacas de 3 a 4 tazas a la vez. Cocine y revuelva hasta que se marchite, luego agregue más espinacas.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
3
Moler las semillas de sésamo en migas finas con un mortero y una mano. Cuando la espinaca esté marchita, muévela a los lados de la sartén y espolvorea azúcar en el centro. Cuando el azúcar se derrita, agregue las espinacas para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
EspinacasEspinacas
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
SarténSartén
4
Transfiera las espinacas a un plato para servir y espolvoree semillas de sésamo molidas por encima.
Ingredientes que necesitarás
TahiniTahini
EspinacasEspinacas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar Quintan Essentia Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 35 dólares por botella.
Quinta Essentia Chenin Blanc
Quinta Essentia Chenin Blanc
Un color amarillo intenso sugiere plena madurez y complejidad. Aromas de pera al horno, manzana madura, toques de cítricos frescos y frutos secos tostados están presentes en una nariz compleja y en capas. En boca es una piña de textura rica, frutas tropicales y una manzana dorada deliciosa. El final es largo y se complementa con una acidez firme que le da al vino longitud y enfoque.Combine este vino junto con pescados y mariscos a la parrilla en general.
DificultadFácil
Listo en7 min.
Porciones6
Puntuación de Salud76
Revista