Espinacas Fritas

Espinacas Fritas
Las espinacas fritas pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Por 93 centavos por porción, esta receta cubre el 19% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 5 g de proteína, 2 g de grasa y un total de 54 calorías. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra trocitos de tocino, espinacas, leche y algunas cosas más para prepararlo hoy. Allrecipes te lo ofrece. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 93%. Esta puntuación es genial. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como espinacas fritas, arroz frito con espinacas y espinacas con chalotes fritos.

Instrucciones

1
Coloque las espinacas en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Batir el huevo, la leche y los trozos de tocino en un tazón pequeño, luego verter la mezcla en la sartén con las espinacas. Cocine a fuego medio-bajo; revolviendo con frecuencia hasta que las espinacas absorban la mayor parte de la humedad.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TeriakyiSalsa Teriakyi
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Panecillos Blancos Para La CenaPanecillos Blancos Para La Cena
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
3
Servir caliente.
DificultadNormal
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista