Espinacas Fritas

Espinacas Fritas
Las espinacas fritas pueden ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Por 93 centavos por porción, esta receta cubre el 19% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 5 g de proteína, 2 g de grasa y un total de 54 calorías. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra trocitos de tocino, espinacas, leche y algunas cosas más para prepararlo hoy. Allrecipes te lo ofrece. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 93%. Esta puntuación es genial. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como espinacas fritas, arroz frito con espinacas y espinacas con chalotes fritos.

Instrucciones

1
Coloque las espinacas en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Batir el huevo, la leche y los trozos de tocino en un tazón pequeño, luego verter la mezcla en la sartén con las espinacas. Cocine a fuego medio-bajo; revolviendo con frecuencia hasta que las espinacas absorban la mayor parte de la humedad.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De TocinoTrozos De Tocino
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Servir caliente.
DificultadNormal
Listo en40 min.
Porciones4
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