Espaguetis de Pollo y Verduras

Los espaguetis de pollo y verduras pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.96 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 14g de grasa y un total de 369 calorías. Una mezcla de aceitunas, aceite vegetal, calabacín y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Verduras " espaguetis, "Espaguetis" de verduras, y Spaghetti con Pollo y Salsa Criolla (Espaguetis al Estilo Colombiano con Pollo).

Instrucciones

Saltee el pollo y el ajo en aceite caliente en una sartén grande hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Naranja, Ralladura

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el calabacín y la cebolla, y saltee de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente

20 Rodajas Finas De Calabacín

Agregue las aceitunas y los champiñones y saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Lata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes

Agregue la salsa de tomate y los siguientes 3 ingredientes; cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 3 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)