Escarola Estofada con Jamón y Gruyère

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Escarola Estofada con Jamón y Gruyère

Escarola Estofada con Jamón y Gruyère

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la endibia estofada con Jamón y Gruyère. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.94 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 27g de grasa y un total de 467 calorías. Algunas personas hicieron esta receta, y 58 dirían que fue en el lugar. Diríjase a la tienda y recoja queso gruyère, leche, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Escarola Gratinada con Jamón y Queso Gruyere, Quiche de Tocino, Gruyere y Endibia (Bajo en carbohidratos y Sin Gluten), y Escarola Estofada para recetas similares.

Instrucciones

1
Para cocinar la escarola, combine la mantequilla, el azúcar, la sal y 10 1/2 tazas de agua en una olla grande. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego para mantener un fuego lento constante.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
EscarolaEscarola
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la escarola, cubra y cocine hasta que esté muy tierna, aproximadamente 45 minutos. Un cuchillo debe ser capaz de perforar sin resistencia. Usa una cuchara ranurada para transferir la escarola a toallas de papel. Reserva 1 1/4 tazas de líquido para cocinar. Cuando esté lo suficientemente frío como para manejarlo, exprima la mayor cantidad de líquido posible de la endibia.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
CuchilloCuchillo
3
Envuelva cada escarola con rodajas de jamón. Coloca la escarola en una fuente para hornear poco profunda que la sostenga cómodamente; no querrás ningún espacio entre la escarola.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
EnvolverEnvolver
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Precalienta el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Para hacer la bechamel, derrite la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio-bajo hasta que esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Agregue la harina y cocine, batiendo constantemente, hasta que la mezcla huela a nuez, aproximadamente 2 minutos. Continúe batiendo y agregue la leche, luego el líquido de cocción de escarola reservado en un chorro lento y constante. Llevar la mezcla a ebullición mientras se bate. Continúe batiendo hasta que espese, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Agregue la nuez moscada y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Vierta la bechamel sobre la escarola y extiéndala para cubrirla de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
ExtenderExtender
9
Espolvorea el queso uniformemente por encima. Coloque el plato en una bandeja para hornear con borde y hornee hasta que esté burbujeante y dorado por encima, aproximadamente 15 minutos. Si desea que la parte superior esté más dorada y crujiente, ase durante uno o dos minutos después de hornear.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
10
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista
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