Escarola con Tabulé de Rúcula

Name: Escarola con Tabulé de Rúcula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rúcula picada firmemente embalada; 30 Hojas de escarola belga; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Guarnición: cebollino fresco; 3 (invierno) menta fresca picada; 2 dientes de ajo picados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chalota, rallada o picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado firmemente empacado; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 6 tomates ciruela, pelados, sin semillas y picados; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo; 149 Nueces del tipo que quieras (picadas) mezcla de tabulé de caja

Escarola con Tabulé de Rúcula podría ser solo el middl este receta que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 144 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.1 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra pimienta, dientes de ajo, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Rúcula de Tabulé de Quinua, Ensalada de Rúcula de Escarola, y Ensalada De Rúcula Y Escarola.

Instrucciones

Mezcle el tabulé, el paquete de especias y 1 taza de agua hirviendo; deje reposar 30 minutos. Agregue la rúcula y los 8 ingredientes siguientes. Tapar y enfriar 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Rúcula

Agua

Coloca 5 hojas de escarola alrededor de los bordes de 6 vasos tipo martini con tallo. Coloca el tabulé con una cuchara en los vasos y decora, si lo deseas.

Ingredientes que necesitarás

4 Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro