Escalopin de Cerdo

Name: Escalopin de Cerdo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 4 camarones y venas Espárragos de Limón; 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo plata sin igual; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lomos de cerdo, cortados en 10 chuletas, luego machacados a 1/8 de pulgada de grosor; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla sin sal

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el escalopinillo de cerdo. Una porción contiene 361 calorías, 20g de proteína, y 31g de grasa. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra espárragos de limón, aceite de oliva, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 32%, lo cual no es tan tremendo. Tratar Escalopin de Cerdo, Escalopin de Cerdo, y Escalopin De Cerdo Con Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la mantequilla y el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Sazone las 10 chuletas de cerdo con 2 cucharaditas de sal y pimienta. Cocine las chuletas hasta que estén ligeramente doradas y cocidas, aproximadamente 1 minuto por lado o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Mantequilla

Pimienta

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del molde. Reserve 4 chuletas y manténgalas calientes. Congela 6 chuletas para otro día.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el caldo de pollo a la sartén y cocine a fuego lento, raspando los trozos marrones con una cuchara de madera, hasta que se espese ligeramente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo