Escalope de Pollo Sin Gluten

Escalope de Pollo Sin Gluten
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap? Schnitzel de pollo sin gluten podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 518 calorías, 59g de proteína, y 25g de grasa. Para $2.98 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Solo a unas pocas personas les gustó este plato europeo. Si tienes a mano papel de plástico, pechugas de pollo, huevos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Chile de Pollo Blanco {Sin Lácteos, Sin Cereales, Sin Gluten y Paleo}, Ensalada de Pollo Chino Sin Azúcar Sin Lácteos Sin Gluten, y Aderezo de Mil Islas (Sin Gluten, Sin Maíz, Sin Lácteos, Sin Soja, Sin Nueces, Sin Goma de Mascar y sin Azúcar Refinada) para recetas similares.

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Escalope de Pollo Sin Gluten
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Ingredientes2 libras de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (4 pechugas grandes)2 huevos1 taza de harina de almendra1 / 4 taza de mezcla de especias de za'atar (o sustituto)1 cucharada de paprika1 / 2 cucharadas de semillas de sésamo
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo Deshuesada Y Sin PielPechuga De Pollo Deshuesada Y Sin Piel
ZaatarZaatar
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
AlmendraAlmendra
5
Sal y pimienta
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
6
Aceite para freír (elige uno con un alto punto de humo como la semilla de uva)Gajos de limón frescos para decorar
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Sustituto de Za'atar 2 cucharadas de hojuelas de perejil, ½ cucharadita de menta triturada seca y 1 cucharada de semillas de sésamo
Ingredientes que necesitarás
Perejil SecoPerejil Seco
Menta CrunchMenta Crunch
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
ZaatarZaatar
8
Usted también necesitará
9
Envoltura de plástico, mazo, sartén, toallas de papel
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
SarténSartén
10
Tiempo de preparación: 20 Minutos
11
Tiempo de cocción: 15 Minutos
12
Tiempo total: 35 Minutos
13
Porciones: 4 porciones
14
Clave Kosher: Carne
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
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