Envolturas de Maíz y Frijoles Negros

Envolturas de Maíz y Frijoles Negros
Envolturas de Maíz y Frijoles Negros es un vegetariano plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 427 calorías, 18g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra frijoles, queso monterey jack, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las tortillas de harina, puede seguir este plato principal con las Patatas Fritas con Canela y Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Envolturas de Maíz y Frijoles Negros, Envolturas Fáciles de Maíz y Frijoles Negros, y Envolturas de Bistec, Maíz y Frijoles negros del Suroeste.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 350ºF.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle los frijoles, el maíz, el queso, el cilantro y 1/4 de taza de salsa en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
QuesoQueso
FrijolFrijol
Dientes De AjoDientes De Ajo
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloca una cuarta parte de la mezcla de frijoles en el centro de cada tortilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
4
Enrolle cada tortilla; envuelva cada una en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Colóquelo en una bandeja para galletas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee durante unos 10 minutos o hasta que esté completamente caliente y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Servir con salsa adicional.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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