Envolturas de Lechuga de Pollo Mu Shu

Name: Envolturas de Lechuga de Pollo Mu Shu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 12 Hojas de lechuga Bibb; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas anacardos picados; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechuga de pollo asado deshuesada, sin piel y rallada en onzas (aproximadamente; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de ensalada de col (aproximadamente 4 tazas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de sésamo oscuro; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jerez seco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado y picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas, divididas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa hoisin; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 1 1 libra de calabacín, vinagre de arroz

Nunca puedes tener demasiadas recetas chinas, así que prueba los Wraps de lechuga de pollo Mu Shu. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.93 por porción. Este hor d'oeuvre tiene 195 calorías, 16g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de salsa hoisin, ensalada de col, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 66%. Tratar Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, Envolturas de Lechuga de Pollo, y Envolturas de Lechuga de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes (a través del vinagre de arroz) en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Arroz

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y el jengibre a la sartén; saltee 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Jengibre

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mezcla de salsa de soja y la ensalada de col; cocine 1 minuto, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Agregue el pollo y 1/4 de taza de cebolla a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que la ensalada de col comience a marchitarse. Divida la mezcla de pollo uniformemente entre las hojas de lechuga; espolvoree uniformemente con 1/4 de taza de cebolla y anacardos restantes.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Anacardo

Pollo Entero

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Batir

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

Hojas de lechuga Bibb 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

anacardos picados 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pechuga de pollo asado deshuesada, sin piel y rallada en onzas (aproximadamente 397Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de ensalada de col (aproximadamente 4 tazas)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de sésamo oscuro 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jerez seco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco pelado y picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aderezo de limón y pimienta 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas verdes en rodajas, divididas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa hoisin 2(invierno)

salsa de soja baja en sodio 11 libra de calabacín,

vinagre de arroz

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Lubanzi Chenin Blanc. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.

Lubanzi Chenin Blanc

El Lubanzi Chenin Blanc 2018 está elaborado a partir de una mezcla de cepas de arbusto de cultivo seco más antiguas y de vides de riego por goteo más jóvenes. Su profundo color pajizo apunta tanto a la frescura madura como a la complejidad. La nariz trae frutas tropicales y de hueso primero, provocando pensamientos de mandarina y lichi. En boca es redondo y carnoso, empujando de nuevo el lichi hacia adelante, junto con el melocotón blanco, el albaricoque y la manzana verde, todo llevado por un toque de acidez elevada. Hay brillo y un ligero toque de pan recién horneado en todo. El acabado es largo, suave y cariñoso.