Envoltura Vegetariana Mediterránea

Name: Envoltura Vegetariana Mediterránea
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño pepino, en rodajas finas; 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso feta, desmenuzado; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pan de galleta suave, cortado a la mitad (lavosh) o tortilla de harina; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco, picado; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 3 tazas de provolone o mozzarella rallado o una combinación de los 2; 8 aceitunas maduras, cortadas en rodajas; 1 pequeño tomate, sin semillas y picado

La envoltura de verduras mediterráneas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 12g de grasa y un total de 232 calorías. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Si tienes pepino, perejil, tortilla de harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excelente. Similar recetas Envoltura Vegetariana Mediterránea, Envoltura Vegetariana de Hummus Mediterráneo, y Envoltura Mediterránea.