Ensalada Verde Sencilla con Vinagreta de Tomate y Miel

Ensalada Verde Sencilla con Vinagreta de Tomate y Miel
Ensalada Verde Simple con Vinagreta de Tomate y Miel podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.96 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 18g de grasa y un total de 218 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes azúcar, mostaza dijon, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Verde con Vinagreta Simple, Ensalada Verde Sencilla con Vinagreta, y Ensalada de Frijoles y Tomate con Vinagreta de Miel para recetas similares.

Instrucciones

1
Para la vinagreta: Picar los tomates y mezclar con 2 cucharaditas de sal y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
TomateTomate
AzucareraAzucarera
SalSal
2
Deja macerar durante 10 minutos para que los jugos funcionen, y luego usa las manos para triturar los tomates.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
3
Coloque los tomates en un colador de malla fina sobre una cacerola. Usa una espátula de goma para sacar todo el líquido de los tomates. Deseche los sólidos y guarde todo el jugo dulce.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
OllaOlla
EspátulaEspátula
4
Poner la olla a fuego medio y añadir la miel y el ajo. Cocine a fuego lento durante 10 minutos aproximadamente hasta que se quede con aproximadamente 1/2 taza de jugo de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De TomateJugo De Tomate
AjoAjo
MielMiel
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Apague el fuego y agregue la mostaza Dijon. A continuación, agregue el aceite de oliva para hacer una emulsificación y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Mostaza De DijonMostaza De Dijon
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Para la ensalada: En un tazón grande, agregue las verduras y las hojas de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Vierta un poco de la vinagreta para cubrir ligeramente las verduras y mezcle suavemente. Afeita un poco de queso parmesano por encima y termina con unas cuantas grietas más de pimienta negra fresca.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
VinagretaVinagreta
ParmesanoParmesano
VerdeVerde
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Tipos de PlatoEnsaladas
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