Ensalada Verde Oriental

Ensalada Verde Oriental
La ensalada verde Oriental podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de guarnición. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 48 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Diríjase a la tienda y recoja col china, espinacas rotas, vinagre de sidra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 88%. Recetas similares incluyen Ensalada crujiente china: una ensalada crujiente con aderezo oriental es perfecta para una tarde de verano, Ensalada Oriental, y Ensalada Oriental.

Instrucciones

1
Combine las semillas de sésamo y el aceite de sésamo en una cacerola pequeña. Cocine, revolviendo constantemente, a fuego medio-bajo durante 1 minuto o hasta que las semillas de sésamo estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Dejar enfriar completamente. Agregue el vinagre, el jugo de limón y la salsa de soja; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
3
Combine las espinacas y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
4
Agregue la mezcla de semillas de sésamo y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud73
Revista