Ensalada Verde Mixta de Naranja y Nuez
La Ensalada Verde Mixta de Naranja y Nuez es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 5g de grasa y un total de 83 calorías. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, cebolla, pacanas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 56%. Tratar Ensalada Mixta de Mandarina y Verde, Ensalada Verde Mixta con Naranja, Arándano, Chèvre y Vinagreta de Arce y Jerez, y Verduras Mixtas con Ensalada de Peras y Nueces para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 5 ingredientes en un vaso de 2 tazas; revuelva bien. En el microondas, sin tapar, a TEMPERATURA ALTA durante 1 minuto o hasta que la mezcla hierva y se espese ligeramente. Revuelva hasta que quede suave.
Dejar enfriar a temperatura ambiente.
Coloque 1 taza de verduras de ensalada en cada uno de los 4 platos.
Rocíe uniformemente con vinagreta.
Cortar rodajas de naranja por la mitad. Coloque las rebanadas sobre las verduras de ensalada y espolvoree con nueces pecanas.
Consejo: Para una ensalada más rica y con frutos secos, tueste las nueces en una sartén a fuego medio durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.