Ensalada Tibia de Vieira con Lima y Cilantro
Ensalada de Vieira caliente con Lima y Cilantro es un veganos guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 74 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.41 por porción. Si tiene berros, vieiras marinas, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Hamburguesas de Vieira con Mayonesa de Cilantro y Lima, Ensalada Tibia de Vieira, y Ensalada de Vieiras y Espinacas con Aderezo Caliente para recetas similares.
Instrucciones
Caliente 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue la cebolla y el jalapeño; saltee 2 minutos.
Agregue las vieiras; saltee 3 minutos o hasta que esté listo. Agregue 1 cucharadita de aceite, tomate y los siguientes 6 ingredientes (tomate a través del ajo).
Coloque los berros en cada uno de los 4 platos; cubra con ensalada de vieira y sirva con pitas.