Ensalada Salteada de brócoli

Name: Ensalada Salteada de brócoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tallos de brócoli , finamente picados; 2 (invierno) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chile Scotch Bonnet, picado; 3 dientes de ajo, picados; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 ( berenjenas) cebolla en rodajas finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado (tubo grande); 2 tomates picados; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

S / D. la ensalada salteada de brócoli podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 154 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 70 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes agua, comino molido, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Kai Lan o Brócoli salteados, Brócoli Salteado, y Brócoli Salteado.