Ensalada Nicoise

Ensalada Nicoise
La receta de Salade Nicoise se puede preparar en unos 30 minutos . Una porción contiene 473 calorías , 31 g de proteína y 22 g de grasa . Esta receta sirve para 4 personas. Por $2.22 por porción , esta receta cubre el 41% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra mostaza dijon, sal y pimienta kosher, tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se lo ofrece Foodnetwork. 10 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, entera 30 y pescatariana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 92% , lo cual es excelente. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Salade Nicoise , Salade Niçoise y Salade Nicoise .

Instrucciones

1
En un plato grande, coloca la lechuga romana y cubre decorativamente con el resto de los ingredientes. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2
Rocíe con vinagreta de limón y aceituna y sirva.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
3
En un tazón pequeño, mezcle la mostaza, el jugo de limón y el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Rocíe el aceite de oliva y bata para crear una emulsión.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
EmulsionesEmulsiones
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
5
Agrega el tomillo, las aceitunas y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
6
Deje reposar al menos 10 minutos para que se combinen los sabores.

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Champaña, Burdeos, Burdeos Blanco, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Champagne son excelentes opciones para la ensalada Nicoise. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El HdV Hyde Vineyard Chardonnay con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 72 dólares la botella.
Chardonnay de viñedo HDV Hyde
Chardonnay de viñedo HDV Hyde
En nariz, aromas florales frescos, cítricos y melocotón blanco se abren a un paladar sedoso que ofrece intensas y brillantes frutas de hueso, pera y mineralidad. La frescura excepcional se equilibra con una rica sensación en boca y una profundidad mineral profunda. Con belleza, clase y concentración, este vino tiene un excelente potencial de envejecimiento.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud57
Revista