Ensalada Mediterránea de Salmón y Patata sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano guarnición. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 65 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 25. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tiene pepino, filetes de salmón con piel, papas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Mediterránea de Salmón, Ensalada mediterránea de patatas, y Ensalada Mediterránea de Patatas para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine las papas por la mitad de cada aderezo y el romero en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto durante 8 min., revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Romero
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el pescado; espolvoree con jugo de limón y el romero restante. Tapar; cocinar a fuego medio-bajo de 6 a 8 min. o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con el tenedor y las patatas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Patata
Romero
Pescado
3
Retire la piel del pescado; deséchela.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
4
Mezcle la lechuga con los pepinos.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
Lechuga
5
Servir cubierto con el pescado, las patatas y el aliño restante.
Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de la A a la Z. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.