Ensalada Libanesa de Pan y Tomate

Ensalada Libanesa de Pan y Tomate
El pan libanés y la ensalada de tomate podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana 144 calorías, 2g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de tomates, perejil de hoja plana, melaza de granada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas Ensalada de Pan Libanés, Cocina el Libro: Fattoush, Ensalada Libanesa de Pan de Pita, y Amigos de Alimentación: Kebabs de Cordero a la Parrilla con Salsa de Tomate Fresco Libanés.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Divida los panes de pita y tueste en una bandeja para hornear en medio del horno hasta que estén dorados, de 10 a 15 minutos. Enfriar las pitas en una rejilla y romperlas en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Mientras las pitas se tostan, mezcle el jugo de limón, la melaza de granada y la sal al gusto en un tazón para servir, luego agregue el aceite hasta que se emulsione.
Ingredientes que necesitarás
Melaza De GranadaMelaza De Granada
Jugo De LimónJugo De Limón
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue las pitas al aderezo con los ingredientes restantes y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud62
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