Ensalada Italiana de Atún, Aceitunas Verdes y Mandarina sobre Pan a la Parrilla

Name: Ensalada Italiana de Atún, Aceitunas Verdes y Mandarina sobre Pan a la Parrilla
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 baguette, dividido longitudinalmente; 2 (invierno) cebollino picado; 1 grande diente de ajo, pelado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva virgen extra, para cepillar; 16 deshuesado de aceitunas Picual, picado; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chalota picada; 1 ( berenjenas) mandarina; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) Atún italiano en aceite de oliva, escurrido y ligeramente en copos

La receta de Ensalada Italiana de Atún, Oliva Verde y Mandarina en Pan a la Parrilla podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 25 minutos. Esta receta sirve 8 porciones con 331 calorías, 11g de proteína, y 24g de grasa cada. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal y pimienta, cebollino, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen Sándwiches de Ensalada de Atún Italiano Con Aderezo de Aceituna Negra, Sándwiches de Ensalada de Atún Italiano con Aderezo de Aceituna Negra, y Receta de Ensalada de Atún, Oliva, Aguacate y Frijoles Verdes.

Instrucciones

Enciende una parrilla. Pelar la mandarina, quitando la médula blanca. Con un cuchillo pequeño y afilado, corta entre las membranas para liberar las secciones en una placa.

Ingredientes que necesitarás

Mandarina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cuchillo

Corte las secciones en trozos de 1/2 pulgada; deseche cualquier semilla.

Ingredientes que necesitarás

Semillas

En un tazón grande, mezcle el atún con los trozos de mandarina, la mayonesa, las aceitunas picadas, el cebollino y la chalota y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mayonesa

Mandarina

Chalotes

Cebolleta

Oliva

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Cepille los lados cortados de la baguette con aceite de oliva. Asa a fuego alto, cortando los lados hacia abajo, durante 2 a 3 minutos o hasta que estén dorados y crujientes. Voltéelos y ase a la parrilla hasta que estén ligeramente dorados en el segundo lado, unos 30 segundos más. Frote los lados cortados de la baguette con el diente de ajo. Coloque la ensalada de atún en la baguette a la parrilla, córtela en 8 piezas y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Aceite De Oliva

Baguette

Atún

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Parrilla

Cuchillo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

baguette, dividido longitudinalmente 2(invierno)

cebollino picado 1grande

diente de ajo, pelado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 8Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite de oliva virgen extra, para cepillar 16

deshuesado de aceitunas Picual, picado 8Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta recién molida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

chalota picada 1( berenjenas)

mandarina 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

Atún italiano en aceite de oliva, escurrido y ligeramente en copos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 35 dólares.