Ensalada israelí de Cuscús y Maíz

Name: Ensalada israelí de Cuscús y Maíz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 0 (puede ser o desnatar) semillas de alcaravea; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz congelados, frescos o descongelados; 1 1 libra de calabacín, planta semillas de cilantro; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de cuscús israelí (aproximadamente (Ver Nota); 2 jalapeños, sin semillas y picados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 1 (puede ser o desnatar) ralladura de lima finamente rallada; 3 (invierno) menta finamente picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 ( berenjenas) cebolla finamente picada; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta recién molida; 1 pimiento rojo, finamente picado; 2 (invierno) vinagre de vino de arroz; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 2 cebolletas, en rodajas finas; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

La ensalada israelí de Cuscús y maíz podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 244 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de ralladura de lima, semillas de alcaravea, granos de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pescado A La Parrilla Con Cuscús Israelí Pilaf y Maíz, Ensalada de Cuscús Israelí, y Ensalada Mediterránea de Cuscús Israelí para recetas similares.

Instrucciones

Poner el cuscús en un bol y añadir el agua hirviendo. Agregue 2 cucharaditas de sal, cubra bien con papel de plástico y deje reposar, revolviendo una vez, hasta que los granos estén gruesos y tiernos, aproximadamente 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Grano

Agua

Sal

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Tazón

Mientras tanto, calentar el aceite de oliva en una sartén mediana.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el maíz, la cebolla, el cilantro y la alcaravea y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que la cebolla se ablande, aproximadamente 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro

Semillas De Alcaravea

Cebolla

Trigo

Transfiera a un tazón grande y deje enfriar.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el cuscús al tazón, junto con el pimiento, los jalapeños, las cebolletas y la menta. En un tazón, mezcle el jugo de lima, el aceite de canola, el vinagre, la miel y la ralladura de lima.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento